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多喝茶与橙汁 卵巢癌风险降1/3

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  卵巢癌,被称为女性沉默的杀手, 往往因确诊过晚而延误了最佳的治疗时机。不少女性也绞尽脑汁想方设法避免被卵巢癌纠缠上。但你知道吗?经常喝茶和橙汁竟然也能预防卵巢癌。
  据英国《每日邮报》报道,喝茶和橙汁可将女性患卵巢癌的几率降低1/3。英国东安格利亚大学一项30年的研究发现,茶叶和柑橘类水果能预防破坏性疾病。
  科学家对171940名25岁至55岁女性的饮食进行了为时30年的研究分析。结果发现,那些经常使用高抗氧化剂类黄酮化合物的女性,包括茶叶、红酒、苹果和柑橘类的水果,患卵巢肿瘤的风险要大大降低。
  这项刊登在美国临床营养杂志上的报告指出,常常喝茶的人削减了高达1/3的几率,而喝大量柑橘类果汁的人则降低了1/5的风险。
  领导该研究的诺里奇医学院艾丁·卡西迪教授表示,通过摄入食物或许可以降低卵巢癌的风险。研究证实,黄酮可以改善血管功能,预防炎症等。而这种化合物的主要来源包括茶叶和柑橘类水果和果汁,很容易纳入饮食中。
  卵巢癌专家西蒙·纽曼医生指出,虽然导致卵巢癌的原因是多样的,但维持健康均衡的饮食和经常做运动的生活方式有利于降低风险。
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